大麦茶的作用与功效（大麦茶的副作用太大了）

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• 1、苦瓜大麦茶的功效与作用

苦瓜大麦茶的功效与作用

其实，饮食在其中起着至关重要的作用！选对食物，回奶轻松搞定！本文将为你介绍几种回奶食物，帮助你更好地回奶。

女性在哺乳期应该多注意饮食调理，多吃温补的食物，但是在断奶阶段可以少吃一些凉性的食物，适当的吃一些巧克力或者吃一些山楂，都能够起到一定的回奶作用，平时也可以选择吃生谷芽来促进回奶，平时多注意补充人体所需要的维生素b6，可以避免回奶过程中出现的乳房部位疼痛感，可以选择自我按摩的方法来促进乳房保健。

原料配方 大麦粉7千克 茶叶粉3千克 天然香料100克 牛骨粉50克。北京中医药大学常章富教授说，大麦味甘、性平，有去食疗胀、平胃止渴、益气调中、壮血脉、实五脏、化谷食之功效。长期饮用大麦茶能起到养颜、减肥的效果，不仅可以去油腻，还能促进消化。

大麦茶 提到大麦茶大伙儿了解的就是它的解暑，降血脂血压的作用，它还有一个神奇的作用，就是能够消脂减脂，去油，促进消化，这个茶的味儿喝起来也挺好喝的，夏季的时候，可以泡半壶，从早喝到晚，既健康又瘦身。

用温热的新鲜大麦茶来洗脸，也可以达到美白的效果。 乌龙茶的功效如下： 预防蛀牙： 饭后一杯茶除了能生津止克、口气清爽之外，乌龙茶还有预防蛀牙的功效。蛀牙形成的原因是由于细菌侵入牙齿组织，而且在组织内产生引起蛀牙的酵素，这种酵素和食物中所含有的糖分起作用，产生蛀蚀牙齿的物质。

蜂蜜、酸奶、坚果等食物可以通便。蜂蜜 蜂蜜味甘性平，具有润肠通便的作用，且可补益，尤其适于体虚肠道津液不足的慢性便秘者。酸奶 酸奶富含益生菌，可以改善肠道菌群环境，促进消化，促进胃肠的蠕动，有效改变便秘情况。