木瓜的作用与功效（木瓜片的作用与功效）

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• 1、木瓜的功效与作用

木瓜的功效与作用

1、木瓜鲜美兼具食疗作用木瓜的作用与功效，尤其对女性更有美容功效。木瓜所含的蛋白分解酵素木瓜的作用与功效，可以补偿胰和肠道的分泌，补充胃液的不足，有助于分解蛋白质和淀粉。木瓜含有胡萝卜素和丰富的维生素C，它们有很强的抗氧化能力，帮助机体修复组织，消除有毒物质，增强人体免疫力，帮助机体抵抗包括甲流在内的病毒侵袭。

2、木瓜的营养价值与功效作用非常显著，它不仅富含多种营养成分，还具有多种对人体健康有益的功效。以下将分点详细阐述木瓜的营养价值及其功效作用。首先，从营养价值方面来看，木瓜含有丰富的维生素C、维生素A、钾、膳食纤维以及植物化学物质等。

3、木瓜性温，具有舒经活络、除痹止痛、化湿祛浊的功效，适宜于夏季祛除暑湿，是中老年人的保健佳品。木瓜果肉中含有的番木瓜碱具有缓解痉挛疼痛的作用，常可以用来治疗湿盛引起的关节酸痛、经脉拘挛、颈项强痛等病症。

4、木瓜是一种热带水果，它的外观呈现出橙色或黄色，内部则是鲜艳的橙色果肉，口感甜美，香味浓郁，深受人们喜爱。除木瓜的作用与功效了美味可口以外，木瓜还有许多的功效和作用。

5、步骤/方法 功效作用 木瓜，在广东、广西、福建、云南、台湾等地皆有种植。其味道鲜美兼具食疗作用，尤其对女性更有美容功效。还含有胡萝卜素和丰富的维生素C，有很强的抗氧化能力，能帮助机体修复组织，消除有毒物质，增强人体免疫力，帮助机体抵抗包括甲流在内的病毒侵袭。