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马齿苋的功效与作用
马齿苋可以清除人体内部的热毒，促进毒素的排出。若夏季感冒高烧，可以吃一点凉拌马齿苋来降火。功效二：降血脂 马齿苋中含有一定的额脂肪酸，可以增加血管的弹性，使堵塞的血液流通。
抗癌 马齿苋中富含硒元素，硒元素可抑制由化学致癌物质所诱发的肝癌，皮肤癌及淋巴癌；所含维生素E能降低一些致癌剂的致癌作用，还能保护放射性元素引起的细胞损伤及诱发的癌变，此外，还能坚强抗癌化疗药物的毒副作用。
清热凉血治痢。主冶热毒血痢及寒湿痢疾。马齿笕能清除腹部包块，止解渴，医治女性赤分泌物。清热利湿祛毒消痈。能冶疗火毒疮疡。马齿笕具备祛毒、消炎、有利排尿、消肿的作用。
马种菜作用与功效
1、不但有利于缓解高血糖、高血脂、高血压等心血管类疾病马齿苋的功效与作用，对抗血栓、抗氧化等也有显著的辅助作用。马齿苋的药用价值马齿苋属于药食两用是的植物马齿苋的功效与作用，因此马齿苋除马齿苋的功效与作用了具有较高的营养价值外，还具有重要的药用价值。
2、第一，消毒消肿。第2个就是能够有效地预防癌症。第3个能够有助于自己的胃部健康。首先它的第1个功效就是消毒消肿，因为这个菜里面有很多的膳食纤维，这样的膳食纤维对人体是有很多的好处的。
3、传统治疗作用 中医认为，马齿苋有清热解毒、凉血止血、散瘀消肿的作用。民间常用来治疗肠炎、痢疾等多种疾病，煎汤内服马齿苋的功效与作用；还可以将马齿苋捣烂外敷，治疗疔疮痈疽、无名肿物，均可以获得明显疗效。
马丝菜的作用和功效是什么
马齿菜的功效是清热解毒、凉血止血，用于湿热下痢、便血、痔疮、小便不利、带下。治疗湿疹可用马齿菜20克、地肤子10克，清洗干净后一起熬水，每天1次，连用7天，能快速止痒。
利水消肿：马齿菜中含有大量的钾盐，可以帮助我们利水消肿。而且，钾离子还可以帮助血管扩张，增加动脉管壁增厚，起到降血压的作用。
马齿菜全草供药用，有清热利湿、解毒消肿、消炎、止渴、利尿作用；种子明目；还可作兽药和农药；嫩茎叶可作蔬菜，味酸，也是很好的饲料。
现在大家都知道马齿苋的功效与作用了吧！它有清热利湿、解毒消肿、消炎、止渴、利尿作用。所以不妨在日常生活中多食用它吧。
马齿苋的功效与作用有哪些?该怎样食用?
1、清热解毒：马齿苋对痢疾杆菌、伤寒杆菌和大肠杆菌有较强的抑制作用，主治热毒泻痢、热淋血淋、带下等，可用于各种炎症的辅助治疗，素有“天然抗生素”之称。
2、马齿苋对大肠杆菌、痢疾杆菌、伤寒杆菌等均有较强的抑制作用，特别是对痢疾杆菌的作用很强，所以.马齿菜适宜患有急慢性痢疾肠炎以及膀胱炎，尿道炎轻度尿道畸形也可的人服食。
3、马齿苋对心血管疾病有一定的预防和治疗作用。马齿苋中所含的脂肪酸，能抑制和消除人体血清中胆固醇及甘油三酯的生成，防止胆固醇沉积于血管壁引起动脉硬化。对子宫的影响 结果表明，马齿苋具有明显的子宫收缩作用。
4、若平时适当食用些马齿苋的话，里面含有的丰富的脂肪酸既可以有效预防血小板聚集和形成血栓，还能够起到防治冠心病的作用。
5、亦用于便血、子宫出血，有止血作用。 1可以食用：马齿苋生食、烹食均可，柔软的茎可像菠菜一样烹制。不过如果对它强烈的味道不太习惯的话，就不要用太多。
